Je cherchais un post sur ce sujet pour pas en créer un autre, un ptit up ferai pas de mal ^^
Tout d'abord je suis un fervent admirateur de la Nature et des plantes en particulier. Je vais pas faire leur apologie, je vais juste vous parler des plantes médicinales ou comment se soigner sans médicaments (mais il est quand meme conseillé de voir un médecin pour les cas graves ou quand on a un doute hein

)
On distingue la phytothérapie et l'aromatherapie, selon le type de plante.
Le copain Wiki :
http://fr.wikipedia.org/wiki/Phytoth%C3%A9rapie la phyto
http://fr.wikipedia.org/wiki/Aromath%C3%A9rapie l'aroma
pour la derniere on utilise les
essences des plantes
et comme disait rico:
les vertus des plantes en infusion sont très limitées; en revanche, en huiles essentielles, c'est beaucoup plus puissant donc efficace!
mais les huiles essentielles sont plus difficiles a fabriquer et ne sont pas complétes au niveau composés chimiques
Je vous conseille d'abord des livres du Dr Jean Valnet, il est la référence française en la matiére .
Ensuite un petite recette "de grand-mère" , un peu le couteau suisse des remèdes naturels :
L'elixir du suédois
Vous marrez pas c'est son vrai nom ^^ , en fait c'est une liqueur
La recette :
http://www.lepetitherboriste.net/affect ... ixirs.html
Je ne connait pas toutes les plantes qui la composent mais vu le nombre de sites qui en parlent ou en vendent, il doit y avoir un once de vérité là dedans.
En tout cas le panel d'utilisation est trés trés large si l'on en crois les témoignages et le fameux "manucrit antique" En fait je ne crois pas qu'il y est de contre-indications mais a vérifier.
Pour ce qui est des bobos de tout les jours je vais tâcher de faire une liste simple (ou d'en trouver une héhé).
Mais je peux déja vous donner quelques plantes que vous pouvez trouver dans votre jardin (si vous en avez un) ou du moins sous nos climats (pour le moment

)
- la chicorée sauvage : perso je la vois tout le temps au bord des routes l'été, un bleu éclatant (on peut pas la rater), une tige brune et coriace: trés bon pour les constipations (figues et pruneaux aussi).
- pour les blessures je recommande d'utiliser tel quel (lavé) de l'achillée millefeuille (sommités fleuries) (ma préférée), du plantain(feuilles), et du thym ou du serpolet (version sauvage) comme antiséptique.
- L'ortie, je ne me suis pas encore trop renseigné dessus, il y a un festival de l'ortie par chez moi à Sauveta-de-Savères, je compte y aller faire un tour cette année. Les jeunes feuilles d'orties peuvent aussi faire une bonne salade avec du pissenlit et du pourpier (faut un bonne vinaigrette quoi ^^)
- le sureau : trés bon contre la fiévre
- l'essence d'estragon contre les allergies
- les lierres (terrestres et grimpants) contre l'asthme ou d'autres affections pulmonaires (plantes entiere fleurie, 10g pr 1/2 L d'eau, en infusion) , le bouillon blanc est trés bon pour les affections pulmonaires aussi une poignée de fleur par L d'eau (filtrer pour enlever les poils), prendre a jeûn (ne pas en abuser, legerement narcotique,mais je ne sais pas sous quelle forme).
Si vous avez des affections chroniques on certains maux à soulager je peux vous donner quelques recettes du bouqin ca pourrait etre utile :d
Bon je reposterais quelques trucs dessus à l'occasion
Je compte ecrire un petit livre (15aine de pages déja on verra aprés) a ce propos pour les survivalistes, le "copain des bois" version plantes médicinales. Mais c'est pas pour encore donc soyez pas pressés

Je cherchais un post sur ce sujet pour pas en créer un autre, un ptit up ferai pas de mal ^^
Tout d'abord je suis un fervent admirateur de la Nature et des plantes en particulier. Je vais pas faire leur apologie, je vais juste vous parler des plantes médicinales ou comment se soigner sans médicaments (mais il est quand meme conseillé de voir un médecin pour les cas graves ou quand on a un doute hein ;) )
On distingue la phytothérapie et l'aromatherapie, selon le type de plante.
Le copain Wiki :
[url]http://fr.wikipedia.org/wiki/Phytoth%C3%A9rapie[/url] la phyto
[url]http://fr.wikipedia.org/wiki/Aromath%C3%A9rapie[/url] l'aroma
pour la derniere on utilise les [b]essences[/b] des plantes
et comme disait rico: [quote]les vertus des plantes en infusion sont très limitées; en revanche, en huiles essentielles, c'est beaucoup plus puissant donc efficace![/quote]
mais les huiles essentielles sont plus difficiles a fabriquer et ne sont pas complétes au niveau composés chimiques
Je vous conseille d'abord des livres du Dr Jean Valnet, il est la référence française en la matiére .
Ensuite un petite recette "de grand-mère" , un peu le couteau suisse des remèdes naturels :[b] L'elixir du suédois[/b]
Vous marrez pas c'est son vrai nom ^^ , en fait c'est une liqueur
La recette : [url]http://www.lepetitherboriste.net/affections/elixirs.html[/url]
Je ne connait pas toutes les plantes qui la composent mais vu le nombre de sites qui en parlent ou en vendent, il doit y avoir un once de vérité là dedans.
En tout cas le panel d'utilisation est trés trés large si l'on en crois les témoignages et le fameux "manucrit antique" En fait je ne crois pas qu'il y est de contre-indications mais a vérifier.
Pour ce qui est des bobos de tout les jours je vais tâcher de faire une liste simple (ou d'en trouver une héhé).
Mais je peux déja vous donner quelques plantes que vous pouvez trouver dans votre jardin (si vous en avez un) ou du moins sous nos climats (pour le moment :twisted: )
- la chicorée sauvage : perso je la vois tout le temps au bord des routes l'été, un bleu éclatant (on peut pas la rater), une tige brune et coriace: trés bon pour les constipations (figues et pruneaux aussi).
- pour les blessures je recommande d'utiliser tel quel (lavé) de l'achillée millefeuille (sommités fleuries) (ma préférée), du plantain(feuilles), et du thym ou du serpolet (version sauvage) comme antiséptique.
- L'ortie, je ne me suis pas encore trop renseigné dessus, il y a un festival de l'ortie par chez moi à Sauveta-de-Savères, je compte y aller faire un tour cette année. Les jeunes feuilles d'orties peuvent aussi faire une bonne salade avec du pissenlit et du pourpier (faut un bonne vinaigrette quoi ^^)
- le sureau : trés bon contre la fiévre
- l'essence d'estragon contre les allergies
- les lierres (terrestres et grimpants) contre l'asthme ou d'autres affections pulmonaires (plantes entiere fleurie, 10g pr 1/2 L d'eau, en infusion) , le bouillon blanc est trés bon pour les affections pulmonaires aussi une poignée de fleur par L d'eau (filtrer pour enlever les poils), prendre a jeûn (ne pas en abuser, legerement narcotique,mais je ne sais pas sous quelle forme).
Si vous avez des affections chroniques on certains maux à soulager je peux vous donner quelques recettes du bouqin ca pourrait etre utile :d
Bon je reposterais quelques trucs dessus à l'occasion
Je compte ecrire un petit livre (15aine de pages déja on verra aprés) a ce propos pour les survivalistes, le "copain des bois" version plantes médicinales. Mais c'est pas pour encore donc soyez pas pressés :-D